第286章 科学到无法进行任何优化
“哦?”
袁队长眼中闪过一丝意外。
不过他倒没有觉着这是徐行的挑衅,只当这是年轻人不知天高地厚急于证明自己的本能罢了。
本来下意识就想开口拒绝的,可当他迎上徐行那微妙的目光时,袁队长犹豫片刻后还是点头道:
“那行吧,既然徐教官这么有信心,那我们就比比?既然是你主动提出来的,我也不好占你的便宜,你就说说,我们比什么科目?”
袁队长想的非常简单。
直接击垮徐行的骄傲,然后再把对方安排进办公室,以后总没有那么多麻烦了吧?
徐行哪里会不明白袁队长的意思?
想到胡秘书之前跟自己说过的训练科目,他心中嘿嘿一笑然后朗声道:
“既然要搞友谊赛的话,那当然是来全套的了,不如先从1万米开始先热热身?”
一万米?
意思是一万米跑完后再比其他的?
袁队长愣了一下,心中顿时有些纳闷:
按道理来说,首长推荐的人再怎么样,也不至于完全是个草包吧?
难道这人真的有什么倚仗?
他收起一丝轻视,眼神变得稍微认真了些。
不过心中依旧没有太把徐行当回事,这源于对自己实力的强大自信!
袁队长甚至想着:
只要对方的成绩与自己相差在两分钟以内的话,他都可以让徐行参与一定程度的教学任务!
毕竟… …
他当年可是在全军比武中,拿下过万米前三的成绩啊!
当年的全军万米长跑冠军最好成绩是28分15秒,而他则是28分22!
说实话,即便是在一万米比赛中跑出30分钟的成绩,对于跑步运动员来说,已经是一个非常出色的水平!
毕竟军人不是专业的长跑运动员,专攻一万米这一个项目。
一线作战部队要求轻装44分钟及格,42分钟良好,40分钟以下优秀。
即便是特勤中队内,能跑进40分钟内的都算是少数人的水平了!
30分钟意味着什么?
意味着每公里配速为2分30秒!
这个速度非常接近国际健将水平,更甭提跑进29分钟以内了。
这已经是可以在省军区拿下前三的水准。
很快,比赛开始。
100多人的队伍同时从起跑线出发。
袁队长的注意力全在徐行的身上,可很快他就蹙起眉头甚至都有些憋不住心头的怒意了!
刚开始的那股认真也化作了无尽的鄙夷!
原来你丫还真是个草包啊?!
他看到了什么?
他看到徐行奔跑时的姿势,比起业余爱好者都不如。
整个手臂别说自然放松了。
紧握拳头、弯曲肘部保持在腰线以上,这些一条都没有做到!
本来长跑时两个手臂要前后交替摆动、使腿部相应反方向运动的。
可徐行居然跑着跑着都有同手同脚的趋势了… …
这种姿势别说跑进30分钟了,能不能坚持跑完全程都是个问题!
这哪里是急于证明自己?
这尼玛是把军队当成儿戏!
这些纨绔子弟不去花天酒地玩女人,看了几本龙王小说就跑来嚯嚯军队了?!
受不了正常入伍的束缚,就用教官头衔当自己未来吹牛逼的谈资?!
看来我还是高估了这些人的节操。
“哼!”
袁教官扭过头去,不再关注徐行。
而是把全部注意力全部放到了脚下,颇有种要把心中所有委屈全部化作力量的感觉。
… …
徐行哪里知道就这么短短的几百米起步,对方内心戏就那么足啊?!
一万米什么的他自然是没跑过的。
所以标准姿势什么的更是无从谈起,他只是用本能动作在跑而已。
很快,一圈过去。
徐行不快不慢,夹在队伍中间,尽量不让自己显得那么突兀。
没有办法。
他确实没有跑一万米的经验,至于配速什么的更是无从谈起。
他要是不管不顾的埋着头往前跑。
以现在的实力,轻轻松松打破世界纪录… …
为了不显得过于突兀,他只能跟紧大部队,最多在最后几圈冲刺的阶段提个速而已。
两圈、四圈、六圈、八圈、十圈。
4000米过去,大部队依旧没有拉开太大的差距。
不过这也正常。
真正的考验是在后半程,这个时候就掉队的也没有资格进入特勤中队了。
徐行依旧是不紧不慢的夹在人群中间。
只是跑了这么多圈下来,他的跑步姿势逐渐与附近的战士们趋同:
越来越习惯于身体前倾、依靠身体向前倒的力量推动人前进。
每次前进都是依靠身体向前倾斜的力量提腿前进,而不是蹬地前进。
而他的膝盖也同样抬得越来越低!
毕竟跑步时徐行可是全程运转着修炼时的呼吸法的。
他发觉膝盖抬得过高,必造成腾空时间长、重心起伏大、落地力量重。
袁队长眼中闪过一丝意外。
不过他倒没有觉着这是徐行的挑衅,只当这是年轻人不知天高地厚急于证明自己的本能罢了。
本来下意识就想开口拒绝的,可当他迎上徐行那微妙的目光时,袁队长犹豫片刻后还是点头道:
“那行吧,既然徐教官这么有信心,那我们就比比?既然是你主动提出来的,我也不好占你的便宜,你就说说,我们比什么科目?”
袁队长想的非常简单。
直接击垮徐行的骄傲,然后再把对方安排进办公室,以后总没有那么多麻烦了吧?
徐行哪里会不明白袁队长的意思?
想到胡秘书之前跟自己说过的训练科目,他心中嘿嘿一笑然后朗声道:
“既然要搞友谊赛的话,那当然是来全套的了,不如先从1万米开始先热热身?”
一万米?
意思是一万米跑完后再比其他的?
袁队长愣了一下,心中顿时有些纳闷:
按道理来说,首长推荐的人再怎么样,也不至于完全是个草包吧?
难道这人真的有什么倚仗?
他收起一丝轻视,眼神变得稍微认真了些。
不过心中依旧没有太把徐行当回事,这源于对自己实力的强大自信!
袁队长甚至想着:
只要对方的成绩与自己相差在两分钟以内的话,他都可以让徐行参与一定程度的教学任务!
毕竟… …
他当年可是在全军比武中,拿下过万米前三的成绩啊!
当年的全军万米长跑冠军最好成绩是28分15秒,而他则是28分22!
说实话,即便是在一万米比赛中跑出30分钟的成绩,对于跑步运动员来说,已经是一个非常出色的水平!
毕竟军人不是专业的长跑运动员,专攻一万米这一个项目。
一线作战部队要求轻装44分钟及格,42分钟良好,40分钟以下优秀。
即便是特勤中队内,能跑进40分钟内的都算是少数人的水平了!
30分钟意味着什么?
意味着每公里配速为2分30秒!
这个速度非常接近国际健将水平,更甭提跑进29分钟以内了。
这已经是可以在省军区拿下前三的水准。
很快,比赛开始。
100多人的队伍同时从起跑线出发。
袁队长的注意力全在徐行的身上,可很快他就蹙起眉头甚至都有些憋不住心头的怒意了!
刚开始的那股认真也化作了无尽的鄙夷!
原来你丫还真是个草包啊?!
他看到了什么?
他看到徐行奔跑时的姿势,比起业余爱好者都不如。
整个手臂别说自然放松了。
紧握拳头、弯曲肘部保持在腰线以上,这些一条都没有做到!
本来长跑时两个手臂要前后交替摆动、使腿部相应反方向运动的。
可徐行居然跑着跑着都有同手同脚的趋势了… …
这种姿势别说跑进30分钟了,能不能坚持跑完全程都是个问题!
这哪里是急于证明自己?
这尼玛是把军队当成儿戏!
这些纨绔子弟不去花天酒地玩女人,看了几本龙王小说就跑来嚯嚯军队了?!
受不了正常入伍的束缚,就用教官头衔当自己未来吹牛逼的谈资?!
看来我还是高估了这些人的节操。
“哼!”
袁教官扭过头去,不再关注徐行。
而是把全部注意力全部放到了脚下,颇有种要把心中所有委屈全部化作力量的感觉。
… …
徐行哪里知道就这么短短的几百米起步,对方内心戏就那么足啊?!
一万米什么的他自然是没跑过的。
所以标准姿势什么的更是无从谈起,他只是用本能动作在跑而已。
很快,一圈过去。
徐行不快不慢,夹在队伍中间,尽量不让自己显得那么突兀。
没有办法。
他确实没有跑一万米的经验,至于配速什么的更是无从谈起。
他要是不管不顾的埋着头往前跑。
以现在的实力,轻轻松松打破世界纪录… …
为了不显得过于突兀,他只能跟紧大部队,最多在最后几圈冲刺的阶段提个速而已。
两圈、四圈、六圈、八圈、十圈。
4000米过去,大部队依旧没有拉开太大的差距。
不过这也正常。
真正的考验是在后半程,这个时候就掉队的也没有资格进入特勤中队了。
徐行依旧是不紧不慢的夹在人群中间。
只是跑了这么多圈下来,他的跑步姿势逐渐与附近的战士们趋同:
越来越习惯于身体前倾、依靠身体向前倒的力量推动人前进。
每次前进都是依靠身体向前倾斜的力量提腿前进,而不是蹬地前进。
而他的膝盖也同样抬得越来越低!
毕竟跑步时徐行可是全程运转着修炼时的呼吸法的。
他发觉膝盖抬得过高,必造成腾空时间长、重心起伏大、落地力量重。
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